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2015年1月31日 土曜日
腰痛
先日の引っ越しから腰の痛みが続いている石倉です( ;∀;)
痛い場所はお尻なのですが、原因は腰と背中の筋肉です。
背中の縦にモリッとなっている筋肉はお尻の仙骨と骨盤にくっついているのです。
背中と腰を反らせて重い物を持っていたため、仙骨が引っ張られているのですね・・・
「お尻の痛み」といえば坐骨神経痛ですが、必ずしもそうではない事がわかりますね。
困ったときはご相談ください！
「腰痛には腹筋」と患者さんにお伝えしていますが、今は自分に言い聞かせております。
痛みが引いたら腹筋きたえなきゃ！
痛い場所はお尻なのですが、原因は腰と背中の筋肉です。
背中の縦にモリッとなっている筋肉はお尻の仙骨と骨盤にくっついているのです。
背中と腰を反らせて重い物を持っていたため、仙骨が引っ張られているのですね・・・
「お尻の痛み」といえば坐骨神経痛ですが、必ずしもそうではない事がわかりますね。
困ったときはご相談ください！
「腰痛には腹筋」と患者さんにお伝えしていますが、今は自分に言い聞かせております。
痛みが引いたら腹筋きたえなきゃ！
投稿者 金町三丁目接骨院
