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2016年10月29日 土曜日
血圧図ってますか?
こんにちは、石倉です!
皆様血圧は日常的に図る機会はありますか??
ちなみに今日の私の血圧は
最高・最低・脈拍
108/69/69
でした
週間予報を見ますと、20度にいかなくなってきました。
寒くなると血管が収縮するので血圧は自然と上がってきます
この季節の変わり目にご自身の最近の血圧はどの程度あるのか
把握しておくと良いかもしれませんね
少し水分を多めにとったり、急激な温度差を避ける意識に繋がるかと思います
冬に備えて、お風呂に浴室暖房・乾燥機を付けたという患者さんもいらっしゃいました!
すごい
皆様血圧は日常的に図る機会はありますか??
ちなみに今日の私の血圧は
最高・最低・脈拍
108/69/69
でした
週間予報を見ますと、20度にいかなくなってきました。
寒くなると血管が収縮するので血圧は自然と上がってきます
この季節の変わり目にご自身の最近の血圧はどの程度あるのか
把握しておくと良いかもしれませんね
少し水分を多めにとったり、急激な温度差を避ける意識に繋がるかと思います
冬に備えて、お風呂に浴室暖房・乾燥機を付けたという患者さんもいらっしゃいました!
すごい
投稿者 金町三丁目接骨院