すべて
2014年9月22日 月曜日
鼻風邪を鍼で撃退。
こんにちは。
朝晩寒くなりましたね
相変わらず夏用タオルケットで寝ていたら、まんまと風邪をひいてしまいました
鼻がズルズルで喉まで痛くなってきました
そこで、石倉先生の登場です
今回は鼻風邪に効きそうなツボに鍼を打ってもらうことに
こちらは、身体の上の方の風邪に効くそう。
打ってしばらくすると・・・鼻で息が出来るように
ついさっきまでは、口で息をしていたのに～
只今、授乳中なので出来れば薬は避けたいところ。
(ちゃんと処方してもらえばいいのですが、暇もない・・
)
これで、なんとかやり過ごせそうです
鍼は効く人、効かない人それぞれですが、試してみたら案外いいかもしれませんよ
私も鍼を刺すなんて絶対ムリ！だったのですが、鍼が良く効く体質のようで、たまにうってもらうようになりました。
想像していたよりも遥かに痛くなかったので（笑）
興味のある方、ここの具合が悪いんだけど効くツボある？なんて方、お気軽にご相談下さいね
石倉先生が優しく教えてくれますよ
藍子
朝晩寒くなりましたね
相変わらず夏用タオルケットで寝ていたら、まんまと風邪をひいてしまいました
鼻がズルズルで喉まで痛くなってきました
そこで、石倉先生の登場です
今回は鼻風邪に効きそうなツボに鍼を打ってもらうことに
こちらは、身体の上の方の風邪に効くそう。
打ってしばらくすると・・・鼻で息が出来るように
ついさっきまでは、口で息をしていたのに～
只今、授乳中なので出来れば薬は避けたいところ。
(ちゃんと処方してもらえばいいのですが、暇もない・・
)これで、なんとかやり過ごせそうです
鍼は効く人、効かない人それぞれですが、試してみたら案外いいかもしれませんよ
私も鍼を刺すなんて絶対ムリ！だったのですが、鍼が良く効く体質のようで、たまにうってもらうようになりました。
想像していたよりも遥かに痛くなかったので（笑）
興味のある方、ここの具合が悪いんだけど効くツボある？なんて方、お気軽にご相談下さいね
石倉先生が優しく教えてくれますよ
藍子
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年9月20日 土曜日
秋の味覚♪
先日、秋刀魚のお刺身を頂きました♪
脂がのっていておいしかったです。
これから旬の秋刀魚ですが
秋刀魚の脂は不飽和脂肪酸（ＥＰＡやＤＨＡ）がたくさんです！
ＥＰＡはコレステロール値の低下に動脈硬化の予防
ＤＨＡは脳の活性化の効果があります。
必須アミノ酸（体の中では作られず食事でとるしかない）もタンパク質界ではトップクラスだそうな(*^▽^*)
旬のものをその時期に食すって素晴らしいことですでねぇ(*^-^*)
秋刀魚がこっちを向いている・・・！
石倉
脂がのっていておいしかったです。
これから旬の秋刀魚ですが
秋刀魚の脂は不飽和脂肪酸（ＥＰＡやＤＨＡ）がたくさんです！
ＥＰＡはコレステロール値の低下に動脈硬化の予防
ＤＨＡは脳の活性化の効果があります。
必須アミノ酸（体の中では作られず食事でとるしかない）もタンパク質界ではトップクラスだそうな(*^▽^*)
旬のものをその時期に食すって素晴らしいことですでねぇ(*^-^*)
秋刀魚がこっちを向いている・・・！
石倉
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年9月19日 金曜日
エアロバイク
こんにちは、院長の宮地です。
皆様、ご自身の体調管理は万全ですか？
日頃から軽めの運動を心がけていても、なかなか自分で運動するのは
難しいですよね。思い出してやってみても、ついついやりすぎてしまい
身体を痛めたり。。。。
少し物足りないくらいの運動が丁度いいですよ
当院では、治療の一環としてエアロバイクを使用しています。
呼吸や脈拍を管理しながら行い、基礎代謝、持久力の向上や、
関節の可動域拡大など、患者様から好評です
痛みをとる治療も大切ですが、日頃から痛みの出ない身体つくりも重要です。
自身のボディーケアを心がけましょう
皆様、ご自身の体調管理は万全ですか？
日頃から軽めの運動を心がけていても、なかなか自分で運動するのは
難しいですよね。思い出してやってみても、ついついやりすぎてしまい
身体を痛めたり。。。。
少し物足りないくらいの運動が丁度いいですよ
当院では、治療の一環としてエアロバイクを使用しています。
呼吸や脈拍を管理しながら行い、基礎代謝、持久力の向上や、
関節の可動域拡大など、患者様から好評です
痛みをとる治療も大切ですが、日頃から痛みの出ない身体つくりも重要です。
自身のボディーケアを心がけましょう
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年9月18日 木曜日
3連休
今日は！石倉です。
先日の３連休を利用して家族で箱根旅行に行ってきました。
金町のお祭りもあったのに参加できなくてすごく残念です(;O;)
3連休とあってなかなかの込み具合でしたがめちゃめちゃ楽しんできました。
綺麗な景色に温泉、美味しい料理！
宮ノ下の渡辺ベーカリーの「温泉シチューパン」
やはり温泉に来たらマッサージですね(笑)
歩き疲れた足を現地のマツサージさんに癒していただきます♡
箱根いいですね♪また行きたいな(*'▽')
石倉
先日の３連休を利用して家族で箱根旅行に行ってきました。
金町のお祭りもあったのに参加できなくてすごく残念です(;O;)
3連休とあってなかなかの込み具合でしたがめちゃめちゃ楽しんできました。
綺麗な景色に温泉、美味しい料理！
宮ノ下の渡辺ベーカリーの「温泉シチューパン」
やはり温泉に来たらマッサージですね(笑)
歩き疲れた足を現地のマツサージさんに癒していただきます♡
箱根いいですね♪また行きたいな(*'▽')
石倉
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年9月17日 水曜日
キッズスペース
こんにちは。
今日は当院のキッズスペースの紹介です
うちにも年長を筆頭におちびが三人おりますが、やはりなにかとお医者さんにかかることが多いです。
あまりお医者が好きではないようなのですが、キッズスペースのあるところは別。
「おもちゃのあるところ？」
「遊べるところならいいよ～」
と、率先して行ってくれます
ちょっとおもちゃが置いてある小さなスペースでも、自分の居場所があるだけで満足な様子。
名前を呼ばれるまでは、そこで大人しく？遊んでいてくれます。
もし、キッズスペースが無かったら・・・はたして大人しく椅子に座っていられるか・・・
それを考えると、キッズスペースのあるところって助かるな～
そんな経験から、当院ではキッズスペースをちょっと広めにとっております
何があるかというと・・・
ブロック、絵本、ＤＶＤなど・・・・
ヌイグルミに、サークルにはこんなおもちゃが。
ほかにクレヨンでお絵かきもできますよ
キッズスペースと治療スペースに仕切りはないので、子供は自由に出入りができます
一人で遊んでたけど急に寂しくなっちゃったお子さんも、よちよち歩き＆ハイハイの赤ちゃんもすぐにパパママの所へ行けますよ
ちなみに・・・院内の床はお子さんが裸足で歩いてもいいように、毎日二回の床掃除を行っています
日々の育児でお疲れの方、腰痛、肩こり・・・接骨院に行きたいけど子供を預けられない方。
当院は子連れ大歓迎です。ぜひお越し下さい
ベビーカーごと院内に入ってもＯＫなので、お散歩ついでやお昼寝のスキに・・・なんてのも大丈夫です
最初は場所見知り、人見知りだった赤ちゃんも何度かママと一緒に通ううちに、すっかり慣れっこに
ウォーターベッドにママと一緒に乗っている子もいますよ
不安な方も一度親子でいらしてみて下さい
藍子
今日は当院のキッズスペースの紹介です
うちにも年長を筆頭におちびが三人おりますが、やはりなにかとお医者さんにかかることが多いです。
あまりお医者が好きではないようなのですが、キッズスペースのあるところは別。
「おもちゃのあるところ？」
「遊べるところならいいよ～」
と、率先して行ってくれます
ちょっとおもちゃが置いてある小さなスペースでも、自分の居場所があるだけで満足な様子。
名前を呼ばれるまでは、そこで大人しく？遊んでいてくれます。
もし、キッズスペースが無かったら・・・はたして大人しく椅子に座っていられるか・・・
それを考えると、キッズスペースのあるところって助かるな～
そんな経験から、当院ではキッズスペースをちょっと広めにとっております
何があるかというと・・・
ブロック、絵本、ＤＶＤなど・・・・
ヌイグルミに、サークルにはこんなおもちゃが。
ほかにクレヨンでお絵かきもできますよ
キッズスペースと治療スペースに仕切りはないので、子供は自由に出入りができます
一人で遊んでたけど急に寂しくなっちゃったお子さんも、よちよち歩き＆ハイハイの赤ちゃんもすぐにパパママの所へ行けますよ
ちなみに・・・院内の床はお子さんが裸足で歩いてもいいように、毎日二回の床掃除を行っています
日々の育児でお疲れの方、腰痛、肩こり・・・接骨院に行きたいけど子供を預けられない方。
当院は子連れ大歓迎です。ぜひお越し下さい
ベビーカーごと院内に入ってもＯＫなので、お散歩ついでやお昼寝のスキに・・・なんてのも大丈夫です
最初は場所見知り、人見知りだった赤ちゃんも何度かママと一緒に通ううちに、すっかり慣れっこに
ウォーターベッドにママと一緒に乗っている子もいますよ
不安な方も一度親子でいらしてみて下さい
藍子
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
