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2014年12月13日 土曜日
新刊情報
当院の待ち合い室に新しい本が加わりました！
「葛飾食本」
「進撃の巨人 第15巻」
です。(/・ω・)/
葛飾食本はグルメに特化した葛飾本
食べる事が好きな石倉は全制覇したいところです( *´艸｀)ムフフ
15巻はやっと話が動いた感じでしょうか
進撃の巨人展が上野でやっています！
ＵＳＪでも進撃の巨人のアトラクションが出来るようで、一度行ってみたいです・・・
熱いですね！進撃の巨人
石倉
「葛飾食本」
「進撃の巨人 第15巻」
です。(/・ω・)/
葛飾食本はグルメに特化した葛飾本
食べる事が好きな石倉は全制覇したいところです( *´艸｀)ムフフ
15巻はやっと話が動いた感じでしょうか
進撃の巨人展が上野でやっています！
ＵＳＪでも進撃の巨人のアトラクションが出来るようで、一度行ってみたいです・・・
熱いですね！進撃の巨人
石倉
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年12月12日 金曜日
年末大掃除
こんにちは、石倉です(*^▽^*)
当院でも年末大掃除が始まりました！
窓や扇風機、水回りなどなど・・・
時間をかけて一年のちりやほこりを綺麗にしていきます。
やり始めると、どんどんやりたくなる大掃除。
しかし無理は禁物です！
大きい物を移動させたり、同じ動作を繰り返して痛みが発生・・・なんてことも？
肩や腰に負担がかからないようお気を付けください(*^-^*)
手や脚だけでなく、身体の中心から動かしていくと負担はかかりにくいのでぜひ意識してみてくださいね♪
私も家を綺麗にしなければ・・・(;´∀｀)
石倉
当院でも年末大掃除が始まりました！
窓や扇風機、水回りなどなど・・・
時間をかけて一年のちりやほこりを綺麗にしていきます。
やり始めると、どんどんやりたくなる大掃除。
しかし無理は禁物です！
大きい物を移動させたり、同じ動作を繰り返して痛みが発生・・・なんてことも？
肩や腰に負担がかからないようお気を付けください(*^-^*)
手や脚だけでなく、身体の中心から動かしていくと負担はかかりにくいのでぜひ意識してみてくださいね♪
私も家を綺麗にしなければ・・・(;´∀｀)
石倉
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年12月11日 木曜日
餅つき大会
こんにちは。院長の宮地です。
先日町内の餅つき大会に行ってきました
今年一番の寒い日でしたが、温かい豚汁をいただき、
とても温まりました。
つきたてのお餅とお菓子も頂き、大満足です
町会の皆様ご苦労様でした
この時期になると各地で餅つき大会が行われますね。
去年の年末年始では、餅つきで肩や腰を痛めた
患者様が来院されました。
ついつい力が入りますが、皆様無理しないで下さい
それと、私の様にお餅の食べ過ぎに注意しましょう
先日町内の餅つき大会に行ってきました
今年一番の寒い日でしたが、温かい豚汁をいただき、
とても温まりました。
つきたてのお餅とお菓子も頂き、大満足です
町会の皆様ご苦労様でした
この時期になると各地で餅つき大会が行われますね。
去年の年末年始では、餅つきで肩や腰を痛めた
患者様が来院されました。
ついつい力が入りますが、皆様無理しないで下さい
それと、私の様にお餅の食べ過ぎに注意しましょう
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年12月10日 水曜日
Run10ｋｍ！
こんにちは！石倉です！
来る3月の「かつしかふれあいランフェスタ」に出場すべくランニングの練習を始めました
走るのは約8ヵ月ぶりですが、初っ端から10ｋｍ走ってみました
きついけどなんとか完走ですこのペース保てるかしら(笑)
走った土手の風景
寒いですが、まだ秋のようです（笑）
石倉
来る3月の「かつしかふれあいランフェスタ」に出場すべくランニングの練習を始めました
走るのは約8ヵ月ぶりですが、初っ端から10ｋｍ走ってみました
きついけどなんとか完走です
このペース保てるかしら(笑)走った土手の風景
寒いですが、まだ秋のようです（笑）
石倉
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
2014年12月 9日 火曜日
ついに買ってしまいました！
こんにちは。
めっきり寒くなりましたね
毎日朝晩、自転車で川を越えて来る身としては、ことさら寒さが堪えます
・・・というワケで、ついに買ってしまいました。
ユニクロのウルトラライトダウンベスト
いつものアウターの下にこれを着るだけで、驚きの暖かさに
(むしろ暑いくらい・笑)
しかも噂に違わず、軽くて薄くて重ね着してもモコモコしません
すごい～
ここ数年迷い続けていたけど、いい買い物をしました
ちなみにこちら、夫婦でペアルックです(笑)
寒いからと厚手のコートを着てしまうと、重さで肩も凝りがちです。
ただでさえ血の巡りが悪くなる冬。
着るものを少し変えてあげるのも手かもしれませんね
藍子
めっきり寒くなりましたね
毎日朝晩、自転車で川を越えて来る身としては、ことさら寒さが堪えます
・・・というワケで、ついに買ってしまいました。
ユニクロのウルトラライトダウンベスト
いつものアウターの下にこれを着るだけで、驚きの暖かさに
(むしろ暑いくらい・笑)
しかも噂に違わず、軽くて薄くて重ね着してもモコモコしません
すごい～
ここ数年迷い続けていたけど、いい買い物をしました
ちなみにこちら、夫婦でペアルックです(笑)
寒いからと厚手のコートを着てしまうと、重さで肩も凝りがちです。
ただでさえ血の巡りが悪くなる冬。
着るものを少し変えてあげるのも手かもしれませんね
藍子
投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL
