葛飾区の皆さまに身体の為になる情報を届ける金町三丁目接骨院ブログ

保険外診療

2017年1月16日月曜日

背中蒸しの裏技

こんにちは、石倉です。

寒い日が続いております・・・
乾燥も酷くて髪や踵がカッサカサ・・・( ﾉД`)

そんな時期にに効果抜群なのが「背中蒸し！」シリーズ！

蒸気を発していて10分近く暖かい

終わった後は血色が全然違います

そんな背中蒸しの使い方にコツ・ご紹介します

実際の患者さんの使用の仕方ですが

「ダブル蒸し」

背中蒸しと足蒸しの同時蒸しです。
なるほど確かに1つよりポッカポカだし贅沢気分♪
実際ご利用の方は蒸し中、熟睡されているようです

「各蒸しメニューの特徴」
ご利用になる時に参考にしてくださいませ

●背中蒸し
面積が広く一番あたたかく気持ちよく感じる場所
面積が広い分持続時間は最大15分程度

●足蒸し
冷え性の方にはとても血行促進が期待できます。
一番効果が実感できるメニューかと思われます
タオルを置く形が複雑なので温熱持続時間は10-15分程度

●お腹蒸し
便秘・お腹冷え・内臓の不調の方にオススメです
温熱持続時間は3種最長の最低25分！

背中蒸しご利用の方で、ベッドに余裕がある場合温熱時間をそのまま延長する事が可能です。
一度10分経過した時点でお知らせさせて頂きますが、そのままあたため続けるかお伺いさせて頂きますのでお気軽にお申し付けください♪