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2015年1月16日 金曜日
血圧
こんにちは、院長の宮地です。
皆様、日々ご自身の血圧をチェックしていますか？
今はご自宅で計測できる、簡易的な血圧計がありますので
こまめな計測をお勧めします。
薬局などでもらえる手帳に記録していくと良いですね。
冬は寒さで血管が細くなったり、水分不足で血圧が高くなりがちです
体調管理をしっかりしましょうね
適度な運動と、水分補給が大切です
当院でも血圧計を用意していますので、スタッフにお申し付けください。
皆様、日々ご自身の血圧をチェックしていますか？
今はご自宅で計測できる、簡易的な血圧計がありますので
こまめな計測をお勧めします。
薬局などでもらえる手帳に記録していくと良いですね。
冬は寒さで血管が細くなったり、水分不足で血圧が高くなりがちです
体調管理をしっかりしましょうね
適度な運動と、水分補給が大切です
当院でも血圧計を用意していますので、スタッフにお申し付けください。
投稿者 金町三丁目接骨院
