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2015年5月30日 土曜日

パワーストーン

こんにちは。
今日は朝から暑いですねcoldsweats01
日焼けが気になるけど、気持ちがいいくらいの青空ですsun

患者さんからパワーストーンのブレスレットを頂きましたnote



アメジストに天眼石にタイガーアイ。
アメジストは心の平和、あとの二つは仕事運upupといった効果があるようですshine
種類によって、いろんな意味や効果があるんですね。
タイガーアイは、ちょうど私の星座石(!そんなのがあるのね・・)なので、これから日々身につけようかと思いますheart04

                 藍子

投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL

2015年5月29日 金曜日

夏が始まる前に・・・

こんにちは。
夏の様に暑い日が続きますねcoldsweats01
今日はまだマシでしょうか・・・・

夏が近づくと毎年気になってしまうのが、冬に蓄えた(?)お肉・・・pig
ついつい今年もこれを買ってしまいましたcatface



夏が近づくと雑誌のダイエット特集が嫌でも目に入ります(笑)
いつも似たような内容なんだけどね~と思うんだけどねえ。。
それでも今回は、ちょっと気になるエクササイズが載っていたので、地道にやってみようかと思いますrock

           藍子

投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL

2015年5月27日 水曜日

紫外線!

5月なのに暑い日が続いております・・・coldsweats02
陽射しも強く今日は30℃近くになるのだとかーーsun
ひーーっsweat01

暑くて紫外線も嫌なイメージですが、実は日光は体に良い影響ももたらしていますflair
紫外線は骨を作るのに必要なビタミンDを活性化させてくれるのです。punch

海外では日焼け対策・完全装備を続けた女性が骨粗鬆になって骨折を繰り返す・・・なんて例もあるようです。

といっても必要な紫外線の量は
・両手の甲を15分間日光に照らす
又は
・日陰の中に30分居る

ぐらいで大丈夫だといわれています。

上手く紫外線と付き合っていきたいものですねぇcatface

投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL

2015年5月26日 火曜日

メキシコ土産

患者さんからお土産を頂いたのですが
なんとメキシコ土産airplane

メキシコといえば、タコス、ハバネロ、サボテン・・・食べ物しか思いつきません(笑)
伺うと遺跡がたくさんあるのだとかsign03



頂いたのはこちら、サボテン!のグミ?干しサボテン?
なんと斬新flair向こうでは普通なのかしら。
プルーンのようなお味で美味しかったです!
ヨーグルトに合いそうheart01

皆で美味しくいただきますrestaurant
ありがとうございましたribbon

投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL

2015年5月25日 月曜日

親子遠足inむさしの村

こんにちは。
先日の土曜日は保育園の親子遠足がありました。
行先は「むさしの村」。
親子共々行くのは初めてでしたが、高速に乗るとあっという間についてしまい、意外な近さにビックリ!

バスを降りてすぐの入り口から入場すると、中は広くてのどかな遊園地でしたsnail

芝生の広場でお弁当を食べたら、動物広場へdash
豚やウサギ、ヤギなんかがいました。ここは、日陰で涼しかった~



自販機でエサが売っているので、買って与える子供達happy01
ウサギ相手におっかなびっくり(笑)
一通り見終わると、また広場に戻ってカキ氷タイム。
陽射しも強くて、すごく暑かったので水分補給が欠かせませんでしたsweat01



食べ終わってトイレに行ったら、もう集合時間。
帰りのバスは疲れたから寝ようかな~・・と思っていたら、「アナと雪の女王」のDVD上映が始まったので思わず観入ってしまいましたeyeもちろん次女も釘づけ・・(笑)
帰りもあっという間に保育園に到着!
家に向かいながら、「なんで乗り物に乗らなかったの~poutsign03annoy」と、思い出したように激怒する次女でした・・・

              藍子

投稿者 金町三丁目接骨院 | 記事URL

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