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2015年2月 7日 土曜日

疲れ目には・・

こんにちは。

最近、どうも目がかすんで物が見にくい・・・という状況が続いていますweep
風に吹かれて乾燥するは、涙は出るは、中々辛い感じdown

そこで今回は疲れ目に効くツボを石倉先生に聞いてみましたhappy01

まずはここ。
光明(こうめい)
ふくらはぎの外側でくるぶしから15センチ位の場所です。



あとは万能なツボ。
合谷(ごうこく)
親指と人差し指の間、骨がぶつかる手前辺りですね。



この2つを暇さえあればギュウギュウ押すことにしますdash
効くといいな~

疲れ目の原因と言えば、おそらく寝る前のスマホmobilephone
一日で唯一?落ち着いてスマホが観れる時間なので、なかなか止められないんですよね~
朝起きると首が痛いのもそのせいでしょうね~coldsweats01

生活に支障をきたすのもアレなので、少し節制するように心がけたいと思います・・・confident

                                藍子

投稿者 金町三丁目接骨院

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