葛飾区の皆さまに身体の為になる情報を届ける金町三丁目接骨院ブログ

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2016年3月12日土曜日

首筋ドライヤー！

こんにちは、石倉です。
気温の上下が激しすぎます・・・。
20℃からの6℃は反則です。
これでは風邪をひいてしまいます

さらに春時期は1年の中でも一番自律神経が乱れやすい季節です。

これらが相まって、いつ体調を崩してしまうかわからない方にオススメなのが

「首筋ドライヤー」

これとっても気持ちいいんですよー。
ドライヤーを振りながら温風を首にあてるだけですが。かなりの効果を持ってます。

副交感神経も頚部にありますので良い刺激になり、リラックスと免疫向上に繋がります。
東洋医学的にも病は首付近から入ってくるといわれるほどネックなところです（笑）
首が温まって肩こりも楽になるやも・・・！

きっと何か一つは良い効果が出ると思いますのでお試しくださいね

※一点に当てすぎると火傷の原因になるのでご注意くださいね

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2016年3月11日金曜日

咲きました！

こんにちは。
先日お伝えした、ハイビスカスの蕾が花開きました～

よく見ると花のすぐ隣にも、左端にも蕾が。
この鉢、ざっと見て10個近い蕾がありました。

寒くてどんよりした日が続きますが、咲いている花を見るとちょっと元気を貰える気がしますね

しばらくはハイビスカスの綺麗な赤い花が楽しめそうです

藍子

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2016年3月10日木曜日

花粉対策①

こんにちは、石倉です(o^―^o)

花粉飛んでますねー

対策をしないと鼻水と目のかゆかゆが止まりません

そこで花粉対策その1です！！

「うがい」

これ意外と盲点じゃないですか！？

うがいが効果的なのは風邪やインフルだけではないのです

鼻から入って粘膜についている花粉はうがいで身体の外に出せるのです！

原価ゼロで効果があるので助かりますね

まだの方はぜひお試しくださいませ

それでもダメなら花粉鍼にもどうぞトライしてみて下さい！

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2016年3月 8日火曜日

つぼみが！

こんにちは。
春らしい暖かさが増えてきたせいでしょうか。
ハイビスカスの蕾が一斉に出てきました

寒さのせいか日照不足か、はたまたエアコンが直撃していたせいか葉っぱが全部落ちてしまった入り口脇のハイビスカスも、枝の先から小さな蕾をのぞかせています

咲いているだけで、周囲を南国の空気にしてしまう陽気なお花。
もう何年も枯れずに、年に数回、気まぐれに花を咲かせてくれます。
あと何日で大きな赤い花を見せてくれるか、楽しみです

藍子

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2016年3月 7日月曜日

ココナッツウォーター

こんにちは。
ちょっと前に話題になったココナッツウォーター。
最近になって、ディスカウントショップ等で激安(笑)で売られているので、見かけるとつい買ってしまいます。

ハリウッドセレブに愛され、デトックス効果大という触れ込みですが、所謂スポーツドリンクと大差ないそう。
ただ、１００％ナチュラルなので身体に優しくカロリーも低め。
口にさえ合えば悪くないかも？